不眠に効くサプリメントの口コミを検証!

こんな人はいませんか?

〇不眠で毎晩ぐっすり眠れず、翌朝も疲れが残る。
〇不眠で夜中に何度が目が覚めて、熟睡できない。
〇不眠サプリの中で口コミのよい商品が知りたい。。
〇不眠の改善に効果的なサプリを試してみたい!

 
不眠に悩むかたは年々増加傾向にあります。そして、不眠を解消するために開発されたサプリメントも人気で、毎年さまざまな新製品が各社から発売されています。このサイトでは、数ある不眠サプリメントの中から、利用者の口コミ等で評判のよい商品を厳選ピックアップし、紹介していきます。不眠(睡眠障害)はストレス等、様々な要因で引き起こされます。不眠になったからといって、すぐに医者に駆け込んで睡眠薬を処方してもらう必要はなく、まずは口コミの良い市販のサプリメントでも十分に不眠の改善がはかれます。不眠のために開発されたサプリメントは健康補助食品。その名の通り、不眠の原因に効く天然成分をうまく体内に補いつつ、ぐっすり眠れる身体に体質改善するものです。当サイトでは口コミで評判のよい不眠改善サプリメントを厳選して紹介しています。不眠に悩むかたのサプリ選びの参考にしてもらえれば幸いです。
 

助手ロボ

患者さん、どーぞ!


不眠のAさん

最近ずっと不眠症っぽいんです…。グッスリ眠れず、朝から頭がぼーっとしてます。でも安易に睡眠薬に頼ると依存症になりそうで怖いですし、副作用も心配です。とりあえず不眠改善サプリメントでも試してみようかなと思っているのですが、サプリはサプリで結構たくさんの種類があって…。


快眠博士

「不眠の改善」をうたうサプリメントはたくさんあるが、実は玉石混合。中には効果が疑わしいものもある。商品を選ぶ際は利用者の口コミ等をチェックして、評判の良いサプリを選ぶことが大切じゃ。


不眠のAさん

その“口コミで評判の良い不眠サプリ”ってのを知りたいんですが…。


助手ロボ

はやく教えてやれ、ジジイ!


快眠博士

よ、よし。とりあえず、数ある不眠サプリメントの中から、厳選して3つほど商品を選んでみたぞ。以下に紹介する3商品はどれも口コミでも評判の良いロングセラー商品なので、品質は間違いない!もちろんこれら以外にも素晴らしい商品はたくさんある。あくまで「参考までに」と考えてほしい。結局のところ、サプリメントは使う側との相性もある。どんなに評判がよくても自分には合わないことだってあるし、逆もまた然りじゃ。コレ意外と重要ね。


快眠博士

あと、念のため。不眠サプリメントはクスリではあらない。いわゆる健康補助食品というやつじゃ。よくビタミン剤などをサプリメントで飲むじゃろうが、あれと同じじゃ。睡眠障害つまりは不眠の原因で多いのが、グッスリ眠るのに必要な脳内物質が不足しているケース。その不足している脳内物質をしっかり分泌させるように、サプリメントで補ってやるわけじゃな。

いかがでしょうか。もう一度まとめましょう。不眠改善をうたうサプリメントはたくさん発売されていますが、中には効果が疑わしいものもあるのが現状です。購入の際には、利用者の口コミなどを参考に、信頼のできるメーカーから販売されている安心安全の不眠サプリを選ぶことがポイントになります。不眠の原因はストレスなどいろいろと複合的な要因が考えられますが、あるデータによると、、不眠で悩むひとは、グッスリ眠るのに必要な脳内物質の分泌が、一般の人によりも不足している場合が多いようです。そこで、不眠サプリメントを上手に利用して、栄養を補てんし、脳内物質の分泌を促してあげることが重要というわけです。当サイトは様々な口コミや評判などをもとに、数ある不眠サプリメントのなかから、厳選した3商品を紹介しています。この3商品はいずれも口コミ的に評価が高く、利用者の多くは毎日服用を続けることにより体質改善をはかり、睡眠障害の克服に成功しています。
 

不眠症に効くおすすめサプリランキング

リフレのぐっすりずむ ★★★★
通常価格(定価) 2,980円
*定期コースなら2,682円
容量: 31粒(1袋)
機能性関与成分: L-テアニン200mg(1粒)
推奨摂取量: 1日1粒
1日ぶんの料金目安: 1日1粒で約96円(定価換算)
リフレのぐっすりずむの特徴
・楽天サプリメント週間ランキング1位獲得
・定期購入で毎月10%OFF!(2,980円⇒2,682円)
・消費者庁に「機能性表示商品」として提出済み
・1粒にL-テアニンを200mg配合。寝る前に1粒でOK。

ぐっすりずむの口コミ(一部)

ぐっすりずむ ひと言口コミ(東京都60代女性):
友達のすすめで気軽な気持ちで試してみましたが、続けていくうちに「朝から笑顔が増えたね」って家族からも好評です。
ぐっすりずむ ひと言口コミ(東京都50代男性):
妻のすすめで飲み始めましたが、1日1粒でいいので飲み忘れがなく、毎日調子よく飲んでいます。「人間は睡眠が大事」だと実感の毎日です。

快眠博士

不眠サプリの中でも安定した人気で口コミでも高評価を得ているのがこの「リフレのぐっすりずむ」じゃ。男女問わず、働き盛りの世代から高齢者まで、このサプリ愛用者は幅広い。不眠や一時的なストレスの緩和に効果的といわれるL-テアニンがサプリ1粒に200mg、ギュっと詰め込まれているので、基本的には1日1粒、寝る前に飲めばOKそんな手軽さも人気の理由のひとつかもしれん。もちろん、ぐっすりずむに配合されているのはL-テアニンだけではない。リラックス成分のGABAやグリシン、健康成分のビタミンB1やビタミンB12がバランスよく配合されているので不眠はもちろん、ストレスの緩和にもバッチリ効果が期待できる!

GOOD Night 27000 ★★★★
通常価格(定価) 6,000円
*今なら990円(定期初回)
容量: 90粒(1箱90カプセル)
機能性関与成分: L-テアニン200mg(1粒)
推奨摂取量: 1日3粒
1日ぶんの料金目安: 1日3粒で約200円(定価換算)
グッドナイト27000の特徴
・PROMO健康サプリメント部門1位(2015年度)
・2016年度モンドセレクション金賞受賞
・定期購入でグッっとお得(6,000円→990円に)
・消費者庁に「機能性表示商品」として提出済み
・L-テアニンを6000mg配合

GOOD Night 27000の口コミ(一部)

グッドナイト27000 ひと言口コミ(東京都30代女性):
カフェイン検査もクリアしているノンカフェインの健康食品なので安心です。かわいいサプリケース付きなのも嬉しいですね。
グッドナイト27000 ひと言口コミ(東京都20代女性):
出張先のホテルなどでなかなか寝付けない時に利用しています。このサプリ、モンドセレクションで金賞も受賞しているそうですよ。

快眠博士

不眠サプリの中でも女性を中心として口コミで人気なのがこのGOOD Night 27000というサプリメントじゃ。今なら初回990円で購入できるので、まずは一度試してみてもいいじゃろう。質の良い睡眠をとるカギとなるのがL-テアニンという成分で、緑茶に含まれるアミノ酸の一種じゃ。他の睡眠サプリといわれる健康補助食品も基本的にこのL-テアニンが配合されているものが多いのじゃが、このGOOD Night 27000には、サプリ1粒200mg配合されている。しかもGOOD Night 27000にはL-テアニンだけでなく、グリシンやGABA、トリプトファン等の各種アミノ酸、さらにはラフファやカモミールといったハーブ等も含まれているので、リラックス効果も抜群のサプリといえよう!

マインドガードDX ★★★
通常価格(定価) 8,625円
*お試し価格6,810円
容量: 500ml(1本)
機能性関与成分: クワンソウ1000mg(30ccあたり)
推奨摂取量: 1日15㏄~30cc
1日ぶんの料金目安: 1日15㏄で約260円(定価換算)
マインドガードDXの特徴
・希少な8つの高級天然休息成分を特濃配合!
・お試し価格で約22%OFF!(8,625円⇒6,810円)
・ドリンクなので特濃成分がスッと体内に吸収される。
・利用者満足度(継続して飲み続けたい人)87%。

マインドガードDXの口コミ(一部)

マインドガードDX ひと言口コミ(東京都40代女性):
他の不眠サプリよりもたしかにちょっとだけ高価ですが、その分、成分がぎゅっと濃縮されているような気がしますし、大して気になりません。
マインドガードDX ひと言口コミ(東京都30代女性):
ドリンクタイプなのが気に入っています。寝る前にアップルジュースに混ぜて飲んでいますが、不思議とリラックスできていい感じです。
快眠博士

マインドガードDXの特徴はドリンクタイプのサプリであることじゃ。一般的な不眠サプリメントはカプセルの粒タイプが多いのじゃが、マインドガードDXは毎晩ベットに入る前に15㏄~30ccを水やジュースに溶かして飲む感じになる。サプリといっても液体なので、錠剤よりも成分が高濃度で配合でき、なおかつ、スムーズに体内に吸収されることも口コミで高評価を得ているポイントのひとつじゃ。あと、不眠サプリメントといえば、緑茶に含まれるL-テアニンというアミノ酸が定番じゃが、マインドガードDXはあえて天然の休息成分をバランスよく配合することにこだわっている。モリンダシトリフォリアやクワンソウといった天然ハーブをはじめ、レスベラトロールやGABAなど希少な高級成分を惜しみなく配合しているのはマインドガードDXならではかもしれん。他のサプリよりも値段は若干高めじゃが、内容成分をみればそれも納得といえよう。

不眠症に効くおすすめサプリランキング
いちばんオススメは結局のところ、どれ?

不眠のAさん

先生、全部いい感じで、優柔不断の私には選びきれません…。不眠の私には、どのサプリメントが一番いいと思います?先生のおススメを教えてください。「全部おすすめ」ってのはナシでお願いします。


快眠博士

上記にあげた不眠サプリメントは、膨大な数の不眠サプリの中から、利用者の口コミ等をもとに、私が厳選して選び抜いた3商品じゃ。ゆえに「どれもおススメ」というのは、ある意味、その通りと言える。ただ、あえて1つ選ぶとすると、ん~、「リフレのぐっすりずむ」かのう価格的にもお手頃で、サプリメント初心者でも、そんなに気負うことなく試してみれることがポイントじゃ。サプリは続けることが最も大切なのは言うまでもない。


不眠のAさん

なるほど!「リフレのぐっすりずむ」、1日1粒(約96円)を寝る前に飲むだけなら、経済的にもあまり影響しないですね。金欠の私でも続けられそうです。不眠サプリなんて初めてだし、とりあえずお手頃感のある「ぐっすりずむ」から始めてみようかな。先生、スッキリしました。今日は何だか熟睡できそうです。


助手ロボ

お大事に。グッドナイト!

まとめ:不眠症に効くおすすめサプリ

というわけで、当サイトとしては、不眠に悩まれているかたは、まず「スフレのぐっすりずむ」から始めてみるのをおすすめします。理由としては、なんといっても、続けやすいお手頃な価格であること。あとは寝る前に1日1回、1カプセルを飲むだけなので、毎日忘れずに服用できそうだということ。このようなポイントが口コミでも高評価を得ています。
あと博士の会話にもあるように、不眠に限らず、サプリメントはある程度、服用を続けることが何より大切です。ついうっかり飲むのを忘れたり、めんどくさくて飲むのを中断してしまったら、不眠改善の効果は期待できません。以上、あくまで当サイトの評価ですが、不眠症に悩まれている方で、不眠に効果のあるサプリメントをお探しの方にとって、選択の一助になれば幸いです。ありがとうございました!


投稿日:2017-08-16 更新日:

執筆者:

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2017/08/15

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